News im 1. SSV SAALFELD

■ Fit für die Saison: Trainingslager der 1. Frauenmannschaft ■

Am vergangenen Wochenende stand für unsere 1. Frauenmannschaft ein intensives und zugleich abwechslungsreiches Trainingslager auf dem Programm.

Der Samstag begann früh mit einer gemeinsamen Trainingseinheit zusammen mit den Frauen der HSG Werratal. Dabei wurden vor allem Konter und Torabschlüsse trainiert. Im Anschluss folgten zwei intensive Trainingseinheiten, in denen verschiedene Abwehrformationen sowie neue Wechselvarianten ausprobiert und getestet werden konnten. Zum Mittagessen wurde gemeinsam gekocht, bevor man sich später das Topspiel der Handball-Bundesliga zwischen den Füchsen Berlin und dem SC Magdeburg anschaute. Der Abend klang anschließend in gemütlicher Runde beim gemeinsamen Grillen aus. Am Sonntag startete der Tag mit einem Teammeeting, in dem die Ziele und Wünsche für die neue Saison besprochen wurden. Danach ging es sportlich weiter: Eine intensive Kletter- und Bouldereinheit im Fitnessstudio Life in Gorndorf forderte Kraft, Koordination und Teamgeist. Nach dem gemeinsamen Mittagessen stand noch einmal Handball im Vordergrund – das Abschlussspiel fand auf dem Freiplatz der Dreifelderhalle statt. Zum Abschluss des Wochenendes rundete eine ausgiebige Dehneinheit das Programm ab. Das Trainingslager bot damit nicht nur viele Möglichkeiten, taktische und sportliche Inhalte zu vertiefen, sondern stärkte auch den Zusammenhalt und das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der 1. Frauenmannschaft