Training im 1. SSV SAALFELD
Fitness / Gesundheit
Aula RS "Geschwister Scholl", Pfortenstraße 16, 07318 Saalfeld
| Wochentag | Uhrzeit | Mannschaft / Altersklasse | Trainingsart | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 14:00 - 16:00 | Erwachsene/ Ort variiert, Bitte Trainerin kontaktieren | Nordic-Walking (September - Februar 14:00 Uhr nach Absprache) | Christa Krämer |
| 18:00 - 19:30 | Erwachsene/ Ort variiert, Bitte Trainerin kontaktieren | Nordic Walking - April bis Ende Oktober - | Christine Moritz | |
| 18:00 - 19:30 | Erwachsene | Fitmix-Programm | Christine Moritz | |
| Donnerstag | 09:30 - 11:00 | Erwachsene/ Treffpunkt: Parkplatz Bergfriedklinik | Nordic-Walking | Christa Krämer |
Dreifelderhalle "Grüne Mitte", Grüne Mitte 19, 07318 Saalfeld
| Wochentag | Uhrzeit | Mannschaft / Altersklasse | Trainingsart | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:45 - 19:30 | Frauen 18+ | Fit Mix - Leicht | Katrin |
| 19:30 - 21:00 | Frauen 18+ | funktionales Steptraining | Katrin | |
| Dienstag | 20:00 - 21:00 | Frauen 18+ | Aerobic, Step, FitMix, MuskelMix | Andrea |
| Mittwoch | 17:30 - 19:00 | Frauen 18+ | TaiChi + QiGong | Dagmar |
| 19:00 - 20:00 | Frauen/Männer 18+ | Jumping Fitness - Health-Gesundheit | Julia | |
| 20:00 - 21:00 | Frauen/Männer 18+ | Jumping Fitness - Fitness-Cardio | Julia | |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 | Frauen 18+ | Pilates | Christine |
| 19:00 - 20:15 | Frauen 18+ | Fit Mix | Andrea | |
| 20:15 - 21:00 | Frauen/Männer 18+ | Jumping Fitness - Fitness Cardio (dieser Kurs findet zur Zeit nicht statt! | Julia | |
| Freitag | 19:00 - 20:00 | Pilates | Katrin | |
| 20:10 - 21:15 | Pilates | Katrin |